El pasado lunes finalizó el taller “Nosotras Mismas. Cuidar y Cuidarse: Mejora tu Vida”, organizado por la concejalía de Igualdad.

Un taller, en el que de manera muy dinámica,se abordaron temas como la importancia de cuidar a los demás, sin olvidarse de una misma. Además, la psicóloga Mercedes Perales ofreció a las asistentas diferentes herramientas para abordar con éxito estas cuestiones.Durante el taller también se trataron aspectos como la autoestima, el autoconcepto y el mindfullness.