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Miércoles, 21 de Octubre de 2020, a las 10:10

Finaliza el Taller Nosotras Mismas: Cuidar y Cuidarse. Mejora tu Vida

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El pasado lunes finalizó el taller “Nosotras Mismas. Cuidar y Cuidarse: Mejora tu Vida”, organizado por la concejalía de Igualdad.

 

Un taller, en el que de manera muy dinámica,se abordaron temas como la importancia de cuidar a los demás, sin olvidarse de una misma. Además, la psicóloga Mercedes Perales ofreció a las asistentas diferentes herramientas para abordar con éxito estas cuestiones.Durante el taller también se trataron aspectos como la autoestima, el autoconcepto y el mindfullness.

 

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